またまた２日分のあっぷです。
２９日
さつまいもコロッケ、ネギ入り卵焼き、レンコンのきんぴら、
、たこさんシャウエッセン。
２８日
鮭べんとう。
塩鮭焼き、しょうがいり卵焼き、、大根の煮物。
２４日
うっかり忘れてた、２４日。
焼いたパンに目玉焼き、コスレタタスとツナ。メガクランチと大根サラダ。
２９日
さつまいもコロッケ、ネギ入り卵焼き、レンコンのきんぴら、
、たこさんシャウエッセン。
２８日
鮭べんとう。
塩鮭焼き、しょうがいり卵焼き、
、大根の煮物。
２４日
うっかり忘れてた、２４日。
焼いたパンに目玉焼き、コスレタタスとツナ。メガクランチと大根サラダ。
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２日分のアップでーす！
魚フライ弁当
白身フライ、きんぴらゴボウ、ネギ入り卵焼き。
鶏のからあげ弁当
鶏のからあげ、筍煮もの、卵焼き、トマト。
魚フライ弁当
白身フライ、きんぴらゴボウ、ネギ入り卵焼き。
鶏のからあげ弁当
鶏のからあげ、筍煮もの、卵焼き、トマト。
たってのリクエストらしい・・・！？ナポリタン弁当。
大根サラダ
とメガクランチと目玉焼き
、
で。メガクランチは生協のポテト、普通のポテトと違ってまわりがカリカリとしていて、なんだか不思議な味で我が家で大人気
！！
リクエストの魚フライ、レンコンのきんぴら、卵焼き、トマト。
（個人的にはアジの尻尾の付いたフライが好き！）
明け方寒くて目が覚め、窓から外の様子を見ると、雪
湿雪だったが、十数センチは積もってた。
７時過ぎ、ボタボタと屋根雪が融けて流れる音。
現在、午前１１時ウチの周りはすっかり融けて跡かたなく消えた雪・・・洗濯日和の太陽がさしてきた
肉詰めピーマンチーズ入り、ブロカリサラダ
、卵焼き、いかあんかけ。今朝はさむーい
コドモも「さむ、さむー」って下りてきた。
夜中はヒーターなしで寝れたのに、６時以降に
どんどん気温が下がってきたよう。
夜から、雪になるらしい。
カボチャと牛肉のコロッケ、大根とふきの煮物、卵焼き。
今朝は体調がややよくなくて、登校させたら、寝転がってしまった。
そのままうとうとと眠ってしまい、起きたら笑っていいとも！やってた。
昨夜は寒かった〜
まだ夜通しヒーターつけるほどではないのに、
さすがに眠れず、１７℃キープでホットマンの
スイッチを入れることになった。
相方は昨夜から水上へ。
恒例のJRの岩壁調査です。
天気良さそうだけど、気温が低くて寒いらしい。
オムライスにしてみた。
ブロッコリーとカリフラワーのサラダ。
大根とこんにゃくの煮物。
ウインナー
昨日の寒気は嘘のよう。
すっきり晴れて、青空がまぶしいです。
