相方のリハにくっついてジムに日々連続で行ってみた。
マシントレーニング１時間半くらいして、その後プールでノルマ５００ｍ！を科せられたが
水が怖い
はビート板でバタ足で泳ぐこと７００ｍ
その後、シャワーをして相方を待ってると、
から一筋の鼻水と感じて拭いてみると、
なんと鼻血〜
一年ぶりぶりにたらしてしまいました。
運動しすぎで毛細血管がキレたか
マシントレーニング１時間半くらいして、その後プールでノルマ５００ｍ！を科せられたが
水が怖い
はビート板でバタ足で泳ぐこと７００ｍその後、シャワーをして相方を待ってると、
から一筋の鼻水と感じて拭いてみると、なんと鼻血〜
一年ぶりぶりにたらしてしまいました。
運動しすぎで毛細血管がキレたか
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白馬はまだ朝晩冷える日も。
うちの土鍋もまだまだ活躍中！
昨夜は「とり野菜みそ」でお鍋にしました。
（お鍋以外にもおみそを利用するメニューもたくさんあるようです。）
これは、石川県在住のお客さまのＫさんからいただいたもの。
とってもおいしくて身体があたたまりました。
ごちそうさまでしたー
色目は辛そう〜
でしょう、意外と辛くないんですよ。
今年の小川山・岩登教室の晩ごはんに登場間違いなしですな
「材料は：水菜、豆腐、鶏肉、葱、エリンギ、他きのこ類、うどん」
うちの土鍋もまだまだ活躍中！
昨夜は「とり野菜みそ」でお鍋にしました。
（お鍋以外にもおみそを利用するメニューもたくさんあるようです。）
これは、石川県在住のお客さまのＫさんからいただいたもの。
とってもおいしくて身体があたたまりました。
ごちそうさまでしたー
色目は辛そう〜
でしょう、意外と辛くないんですよ。今年の小川山・岩登教室の晩ごはんに登場間違いなしですな
「材料は：水菜、豆腐、鶏肉、葱、エリンギ、他きのこ類、うどん」
今は松葉杖もとれて二本足で歩く相方ですが、
退院直後は松葉が手放せずにいました。
ＭＴＢに乗るときも、こうやって背中に背負って。
このバックパックは山岳スキーレース用などで、
片手でひょいっとスキーを装着できるタイプのザックです。
そこに松葉杖がピッタリと合うんですな。
なんとも・・・
退院直後は松葉が手放せずにいました。
ＭＴＢに乗るときも、こうやって背中に背負って。
このバックパックは山岳スキーレース用などで、
片手でひょいっとスキーを装着できるタイプのザックです。
そこに松葉杖がピッタリと合うんですな。
なんとも・・・
近隣の村にあるジム&プールに行きました
以前は通っていたところ。
今は相方とリハビリで利用することになりました。
こんなカプセルまで設置されて、マシンも増えて立派なジムになってました。
朝からおいしいパン
とジャムとコーヒー
横浜のＹさんにいただいたウチキパンの山食パンとＳＨＩＨＯさんからいただいたＲｏｍｉ−ＵｎｉｅのＶａｃｈｅ。ごちそうさまでした、ありがとう。
ココロないこと言われてグサッと来ることもある、そんなに強くないもんだ
嫌な気分も吹き飛んでしまいました〜
とジャムとコーヒー横浜のＹさんにいただいたウチキパンの山食パンとＳＨＩＨＯさんからいただいたＲｏｍｉ−ＵｎｉｅのＶａｃｈｅ。ごちそうさまでした、ありがとう。
ココロないこと言われてグサッと来ることもある、そんなに強くないもんだ
嫌な気分も吹き飛んでしまいました〜
退院後の初通院です
入院中仲良くなった方に予約を前日にとっていただき、スムーズに受付→受診となります。
その後、都内へ行きバイクの引き取りが一大事〜
入院中仲良くなった方に予約を前日にとっていただき、スムーズに受付→受診となります。
その後、都内へ行きバイクの引き取りが一大事〜
相方の入院中は高速をふんだんに利用した。
上信越道、長野道と、東部湯の丸ＳＡは車泊ポイント。
寝てるとたまに、「あーブルークリフ！」とバレて。
あの車を見ればすぐバレますわな。
ＳＡはだいすきで、急いでなければほとんど立ち寄る。
なーんかおいしいもの見つけてはいただいてます。
ここひと月の行き帰りに立ち寄っていただいた麺類たち〜
上信越道、長野道と、東部湯の丸ＳＡは車泊ポイント。
寝てるとたまに、「あーブルークリフ！」とバレて。
あの車を見ればすぐバレますわな。
ＳＡはだいすきで、急いでなければほとんど立ち寄る。
なーんかおいしいもの見つけてはいただいてます。
ここひと月の行き帰りに立ち寄っていただいた麺類たち〜
明日、相方が退院します。
まだ松葉杖はしばらく必要だけど、自宅でリハビリと週一の通院があります。
白馬⇔前橋の往復にもなれてきて、前橋の街の散策も楽しみになってきたところ。
まだ松葉杖はしばらく必要だけど、自宅でリハビリと週一の通院があります。
白馬⇔前橋の往復にもなれてきて、前橋の街の散策も楽しみになってきたところ。
